大白菜是日常生活中常见的蔬菜，便宜还好吃。它富含多种营养元素、胡萝卜素、维生素E等成分，能有效防止皮肤干躁，其中的纤维素还能促进肠道蠕动，防止体内火气引起的便秘。在秋天，白癜风患者可以多吃。
2.萝卜
同样经济又实惠，功效也的还有白萝卜。其富含多种微量元素和营养物质，且有助于清热解毒、消食、提高免疫力、促进新陈代谢的作用，有利于促进患者病情的恢复。
3.冬瓜
冬瓜中含有人体所需的钾、铁、锌、铜等8种微量元素。其中，铜能提高酪氨酸酶的活性，有利于黑色素的合成，对白癜风患者的治疗起到积极的促进作用。但是吃冬瓜要适量，不要吃得太多。
4.莲藕
莲藕味甘多液，具有清热凉血、滋阴补气、健脾开胃等功效。同时，藕还富含铁、钙等微量元素，以及大量的植物蛋白、维生素和淀粉，具有的补血益气、增强人体免疫力的“能力”，帮助白癜风患者治疗。
5.山药
山药有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛等功效。其富含极高的营养成分和微量元素，有利于治疗白癜风。此外，山药还富含有益于黑色素细胞形成和的谷氨酸和丙氨酸等成分。
缺维生素引起白斑图片-白斑患者吃什么对恢复有帮助-白白吃这些“白色食物”辅助祛白。温馨提示：防燥的“白色食物”患者可适当多吃，但也不能忽视其他食物。在科学治疗的前提下，均衡饮食，能够促进白斑更快，除此之外，规律的作息、适度的锻炼也不能落下，坚持治疗与护理相结合的祛白方式，能够大大提升，缩短祛白疗程。
