在平时日常生活中要尽可能地摄取铜元素、酪氨酸等含量丰富的食品，还要注意对其它一些微量元素进行摄取，要一些人体营养的平衡，不要让白癜风有机可乘。同时尽可能少食含有维生素C之食品，因维生素C能使酪氨酸酶活性下降而妨碍黑色素之合成导致白癜风的出现。

接触物品中很可能会暗藏着许多诱发白癜风发生的原因，由于一些物品中的化学成分种类繁多，进入到人体内会地影响人的健康，使得人的免疫力降低，黑色素细胞的数量也会遭到严重的破坏，所以会出现白斑。