白癜风患者还要适当地改变自己的生活作息方式，在工作压力较大时，许多人没有办法拥有良好的睡眠状态，不健康的睡眠状态不仅严重地影响着日间的生活，而且威胁着我们正常的代谢功能，代谢降速还会导致便秘等消化问题的出现，使我们身体中微量元素失去平衡，增加自己白癜风病情。如果不好好睡好觉，人们还可能处于疲倦和烦躁之中，这样的神状态不但会使我们的情绪失控，而且还可能影响自己的疾病，甚至使我们作出不正常的举动，危及家庭。

我们在生活中用到大量化妆品及美白产品，这些产品所含化学物质对肌肤黑色素细胞有伤害。化妆品的不当使用，也是白癜风发病的诱因。